2015.06.30更新

 

こんにちは

 

今日は とあるコンテストについてあげてみます

 

とあるコンテスト…

とあるコンテスト…

 

…とあるコンテスト

 

それは…

 

 

今年もやって参りました

毎年恒例の 社内コンテストなんです

 

 

今までのコンテストは

モードカットコンテストで

カット部門 アップ部門 ネイル部門がありました

 

今年は 趣向を替えて

 

リアルパーマ カラートレンドを取り入れた

コンテストなんです笑う

 

 

今年のテーマは

『 アーティスティックなウェーブスタイル 』なんです

 

7/28(火)

ミルボン (東京スタジオ)にて

 

カウントダウン  29日

 

 

 

rabbit

 

 

 

ART RUSH

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.29更新

 

こんにちは

 

今日は 夏肌美人…!?   ってことで

夏の肌悩み解消についてあげてみます

 

 

ribbon33【夏肌美人】

 

夏の肌悩みは 色々ありますよね

 

そんな悩みを解消して 夏を乗りきりましょう

 

 

まずは

『 くすみ 』

紫外線 冷房などから お肌を守ろうとしてたまる くすみ

古い角質をとって 透明感のある クリアなお肌になろう笑う

 

そんな悩みには

古い角質をやさしくオフしてくれる ピーリングジェル

 ピーリング

 

 

 

『 たるみ むくみ 』

水分のとりすぎや冷房による冷えで リンパの流れが急低下

セルライトや老廃物が蓄積笑う

 

リンパの流れを良くして老廃物を排出

すっきりVフェイス&ボディに導く マッサージジェル

 マッサージ

 

 

 

『 シミ 乾燥 』

夏の強烈な紫外線で シミのもとが大量発生

肌の乾燥も悪化笑う

 

昼間の紫外線ダメージを速攻リセット

寝ている間に潤いチャージ&高速美白 保湿ジェル

 保湿

 

最強ですねぇ~~~

 

 

 

rabbit

 

 

 

ART RUSH

 

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.28更新

 

こんにちは

 

やっぱり気になる UVケアについてあげてみますね

 

ribbon32【 UVケア 】

 

まずは 選ぶ時に 基準にすることはなんですか??

・お肌にやさしい?

・しつかり UV防御?

・白浮きしないやつ?

・使い心地いい?

・メイクの下地効果がある?

 

…全部あったらいいですよね笑う

 

そこで 生活習慣やシーンに合わせて選べる

お気に入りを紹介…

25

それとも

50

皆さんは どちらが気になりますか??

 

どちらも…

 

敏感肌でもOKihi

無香料 無鉱物油 エタノールフリーで

紫外線吸収剤不使用の ノンケミカル処方

 

素早く落とせるihi

イージークレンジング処方

ソフト25は 石鹸でも落とせます

ハイプロテクト50でも 専用クレンジング不用

 

美容液効果ihi

美白 保湿 消炎 エイジングケア効果のある

最大31種類の美容液成分

 

透明感upihi

CCクリームタイプで 肌色補整機能付きihi

 

8時間キープihi

セフィーヌの独自のメイク崩れ防止機能

スキンスムーサー処方

 

 

使いやすくてお気に入りですよ~~~

 

 

 

rabbit

 

 

 

ART RUSH

 

 

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.27更新

 

こんにちは

 

先日の夜に とある勉強会がありましたよ笑う

 

とある勉強会とは…

すごい方を講師とした メイクの勉強会でした

 

そのすごい講師とは…

なんと  ぬぁんと…

あの 山野の…

 

山野愛子美容室で

エグゼクティブヘアーメイクアップアーティストとして

活躍されていらっしゃる AKIRAさんでしたnyan

 

岩井先生 青木先生が 山野美容専門学校出身ということや

カラー協会などのつながりで 貴重な体験と時間となり 

 男性スタッフにも見て分かりやすい内容となりました

 

モデルは可愛い 久保田さん

アキラさん

 

メイクアップに対する考えや思い

似合わせ術 素晴らしい技術

共感できる話もたくさんあり

アキラまつげ

こ~んな間近で見させて頂き 勉強になりましたよ

 

やっぱり メイクアップが 楽しくなりますね

 

ありがとうございました

 

 

rabbit

 

 

AKIRA

…んじゃなかった

 

ART RUSH

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.26更新

 

こんにちは

 

今日は体のバランスについてあげてみます

 

ribbon31【 体幹トレーニング 】

 

ダイエットだけでなく 多くのスポーツ選手も取り入れている

ん~ まさにプロも選ぶトレーニングなのだ笑う

 

体幹 つまり体の土台である芯を鍛えることが大事なようですよ

 

「肘をついた状態の腕立て伏せポーズ」

 体幹トレーニング

体幹が弱っていると

この姿勢を美しくキープするのが難しいようですよ

 

…っということで

肘つき腕立て伏せポーズで 体幹チェックしてみましょうnyan

 

体幹弱り具合チェック項目

1、電車に乗ると座りたくてしょうがないuun

2、自然と片脚たちになってしまうuun

3、お腹ぽっこりんuun

4、なかなか痩せられなくなってきたuun

5、肩こり 首こりさんuun

6、太ももの外側が張っているuun

 

・・みなさん 結果はどうでしたか~笑う

 

 

体幹が弱ってしまうと 真っすぐに立つ姿勢が保てなくなり 左右に揺れてしまうようです

姿勢を保てないと筋肉や血行にまで影響がでて 様々な不調に繋がってしまう恐れがあるそうな

 

 そこで 運動が続かない方でもがんばれる!? 

 1日たった10秒でOKのトレーニングのおこない方

 

1、うつ伏せになり 握りこぶしを床に縦につきましょう

2、握りこぶしから 肘までを床につけ体を支えましょう

3、脚のつま先を立て 体を浮かせ 10秒間キープ

 

頭から脚まで 一直線になるように意識しましょう

腰が曲がってはダメですよ

 そして

余裕がある方は さらに片足を上げてみる

という余裕のポーズはいかがでしょうか!? 

 

体幹を鍛えるのも 大事なようですよ

 

おためしくださいませ~

 

 

rabbit

 

 

 

ART RUSH  

 

 

 

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.25更新

こんにちは

 

最近 気になる 梅… 青梅…

この時期になると よく見かけますね

 

青梅を見ると なんかソワソワしてしまう・・

 

ということで

 

ribbon31 【  青梅 】

青梅 

青梅の効能

1、疲労回復

 クエン酸が豊富で体の疲労物質を排出させるさようあり

2、体質改善

 肉類 インスタント類を多く摂ると体質が酸性に偏るのを 弱酸性に維持しようとしてくれる

3、肝臓を保護し 肝機能を促す

 体に入ってくる毒性物質を解毒して ピルブサンが肝機能を上昇させる

4、解毒作用がすぐれる

 ピクリン酸が毒性物質を分解 癌予防治療にもお役立ち

5、皮膚の美容によい

 各種成分が新陳代謝を促して 各種有機酸とビタミンが血液循環を手伝う

 

他にもいろいろありますが ・・このくらいにしておこう・・

 

 

・・っということで

梅を使うなかでも大人の一杯に注目してみました

 

では さっそく

「 梅酒の作り方 」

 

用意するもの

・500mlの密閉できるビン

・竹串

・青梅  5~6粒(160g)

・氷砂糖  80g

・ホワイトリカー  240g

 

下準備

・梅は水で洗い清潔な布やペーパータオルでしっかり拭いておく

・ビンは水気を拭いてホワイトリカーを含ませたペーパーで拭いて乾燥させる

 

作り方  ・・いざっ・・

1、ヘタを竹串でやさしく取ります

2、青梅1/2量 氷砂糖1/2量の順に交互にビンに入れる

3、ホワイトリカーを加え蓋をする

 (ゴムパッキンがない蓋は錆防止にラップをするとよい)

4、直射日光があたらない 涼しい場所で半年保存する

 (1年以上保存する場合は えぐみが出ないように梅を取り出しましょう)

5、半年後 青梅エキスが出て 琥珀色になったら出来上がり

 (飲む前にビン底にたまった砂糖を上下ひっくり返して混ぜましょう)

 梅酒

 

・・ゆったりと一杯・・

 

おひとつ いかがです~笑う

 

 

 

rabbit

 

 

 

ART RUSH

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.24更新

 

こんにちは

 

ここ数年 この時期になると必ず作っているものがあるんです

 

それは 赤しそジュース なのです

 

さっぱりしていておいしいのですihiheart2

 

思い立ったので しそジュースについて あげてみますね

 

ribbon30 【 しそジュース 】

 しそジュース

「 紫蘇 」 には 種類があるのですが

「 赤しそ 」は 薬効が強いそうで 「 青しそ 」は 栄養価が高いといわれているそうですihi

 

しそ には αリノレン酸が含まれ それが体内でイコサペンタエン酸に変化すると

アレルギー症状を緩和し 血液をサラサラにしてくれるそうで

それが 花粉症に効くと言われているそうですよnyan

香のもとのペリルアルデシドの防腐効果により 食中毒を予防nyan

ポリフェノールの一種のロズマリン酸は 糖分と脂肪の消化吸収を防げたりnyan

しそ には 利尿発汗作用のあるカルシウムも含まれているので

ロズマリン酸との相乗効果で ダイエット食品としても注目をされているそうなnyan

ビタミンC 鉄分 カルシウム ミネラルなど 多くの栄養素があり

安眠効果 沈痛 解熱 貧血予防に期待なのだそう nyan

 

・・いやぁ~ 知らないことがおおいいなぁ・・

 

 

ジュースに入れるお酢の酸は摂取量が多くなると 胃腸の粘膜を痛めてしまう恐れがあるようで

胃腸の弱い人には 体調不良の原因となりやすいようun

・・ですが

クエン酸には各栄養素の吸収を促進するだけでなく

タンパク質 でんぷん 脂肪等をエネルギーに変換してくれるので ダイエットにより期待笑う

 

 赤しそジュースは 赤紫色ですが 青しそジュースは 黄色になるようです

味は 赤しその方が独特の香りが強く 青しそはさっぱりしているようです

 

ではでは

 「 赤しそジュースの作り方 」

用意するのは

赤紫蘇  400g

クエン酸(お酢でもOK) 2カップ

砂糖  500~800g

お水  2ℓ

 

1、紫蘇は葉だけにして 綺麗に洗っておく

2、大きめの鍋にお水を入れ沸かし 紫蘇を入れる

 5~6分煮ると 赤紫蘇が青くなってくるので ざるにあげてよく絞ります

3、砂糖を入れて溶かし 灰汁が出てきたら取り除き 20分位煮る

4、最後にクエン酸(またはお酢)を入れて完成

 自分好みで薄めて 氷と一緒に召し上がれ

(レモンを入れると 発色がより綺麗です)

 

保存は 滅菌した瓶に入れると 常温保存が可能です

 

 

夏バテ予防に おためしあれ~

 

 

 

rabbit

 

 

ART RUSH

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.23更新

 

こんにちは

 

先日 『とある出演』でアップした内容に覚えがある方のみ

ふむふむ…っとなる内容になってしまいますので

もう一度 紹介させて頂きますね笑う

 

 6月3日にRebs店にて とある撮影がありましたgya

 

なんと

『 We love tama-cen TV』という番組中の

【 多摩センターで働く 看板娘 看板男 を探せ 】に

Rebs店チーフ 菅原 英章さんが 選ばれましたよihi

 

菅原チーフの可愛いお客様

他にスタッフや店内の様子も映っていて

普段とは違った 一面が垣間見れてしまいます笑う

 

この番組は 6/21~6/27までの放送予定になり

 期間中は1日4回も放送されるそうですよ

 

まだ 見れていない方は…

ほんの少しですが

こちらから 覗いてみてくださいihi

・・・tama-cenTV・・・

  

 

rabbit

 

 

ART RUSH

 

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.22更新

 

こんにちは

 

今日は 星泉さんや モデルさんが好んで飲んでいると言われる

美ドリンクをあげてみます

 

 

ribbon29 【 美ドリンク 】

 

ざっくりと 3つに分けてみます

 

1、フルーツウォーターgya

お水を そのまま飲むのではなく

フレッシュフルーツをカットして水に入れて

ほんのりフルーツの香りがついた水が フルーツウォーター

お水にフルーツのビタミンが溶けだし

ビタミン補給をしながら 代謝をサポートしてくれるそうで

イチゴ、レモン、ミントなど お好みでOKなのが嬉しい

 美ドリンク

 

2、デトックスティー

体の毒素を排出を促す デトックスティー

利尿作用で 体内に溜まった老廃物や 有害な物質などを

体外に排出する働きがあり 

便秘解消や お肌の調子が良くなるのが嬉しい

 

3、ココナッツウォーター

カリウムやカルシウムなどの ミネラルが豊富で

「飲む点滴」とも言われるようで

水分を取りながら 栄養分も補給出来てしまうようのが嬉しい

 

さっそく 飲んで見ようと思えますね~

気になった方は さっそくどうぞ~ 

 

 

rabbit

 

 

ART RUSH

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

2015.06.21更新

 

こんにちは

 

先日 ファッションショーのお手伝いを

ART RUSH もさせて頂きましたよ

 

 

…ファッションショーが どんなかって…

 

それはと言うと…

集合

 

心と体にやさしく 元気が出る服!

ということで

着やすくオシャレな衣服を ショー形式で紹介するコーナーを

お手伝いさせて頂きました

 

舞台裏は こんな感じなんです

母谷さん 岩井先生

母谷さん 岩井先生や

塩沢さん

塩沢総店長が スタイリングをしたり

久保田さん

久保田さんや

小澤さん

小澤さんが メイクをしたりと…

貴重な体験をさせていただいています

 

 みなさん お疲れ様でした

 

 

 

rabbit

 

 

ART RUSH

 

 

 

投稿者: 高田 寛子

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