こんばんは\(,,･ω･,,)/

最近、バナナにはまっております！

朝も手軽に食べれて

腹持ちも結構いいです(^^)

そんな理由で

何気なく食べてたバナナですが…

調べてみたら

美容効果もありました(-^〇^-)

☆ むくみ軽減

☆ 便秘改善、デトックス効果

☆ 腸内環境を整え、太りにくくする

☆ 豊富なビタミンによる美肌効果

☆ ポリフェノールによるアンチエイジング効果

と、5つの効果がありました！！

あと、低カロリーなとで

夜お腹が空いたときにもいいみたいです ♪

あと、バナナは熟度によっても

効果が分かれるみたいです！

私はちょっと青めのときが好きなのですが。。

青いバナナは便秘に◎

黄色のバナナは。。

ダイエットに◎

茶色くなってきたバナナは。。

体調を整えるのに◎

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

調べてみると

色んなことが知れました！！

これからもバナナ生活

続けてみようかと思います(*^^*)

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こんばんは☆

先日、佐久間先生による講習会

最後がありました！！

最後は相手に上手く伝える

にはどうしたらいいか

という事についてでした。

各店でテーマを決め話し合い

発表しました！！

全6回の佐久間先生による

講習で学んだ事を

普段のサロンワークでも

いかせるように頑張っていきたいです(^^)

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こんばんは☆

今日もとても寒いですね(>_<)

また雪が降りそうなお天気です！

さてさて

今年の3月に卒業を迎える皆様

袴や振袖、ヘアセット、メイクなどの

ご予約はもういたしましか？？(^^)

ART RUSHでは卒業式の

着付け、セット、メイクのご予約も

承っております！！

卒業という素敵な日の

着付けやセット、メイクを

是非ART RUSHでしてみませんか？(-^〇^-)

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こんばんは(^^)

寒い日が続いていますね！！

そして寒い冬は乾燥もしてますね(>_<)

お肌も髪も乾燥にやられています(´× ×`)

もしかすると

こんな砂漠状態かもしれません。。。

たっぷりとうるおいを与えて

あげないといけませんね！！

お肌は皆様気にされて保湿を

しっかりしてケアをしている方が

多いですが、髪も気にかけてあげてください꒰꒪꒫꒪⌯꒱！

AVEDAのドライレメディーなら

ブリティオイルが

髪にうるおいを与えてくれます(-^〇^-)

私も今使っていますが

シャンプーしただけでも指通りが

すっごくよくて自分でも感動しています！！

是非お試しして頂きたいです。

ART RUSH 向ケ丘遊園店では

今月のシャンプーメニューにも

ドライレメディーで洗う

モイストシャンプーという

マッサージつきのシャンプーも

ご用意しておりますのでよろしければ

体験してみてください(*^^*)

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こんばんは☆

昨日、1月11日は成人の日

ということで

ART RUSHにも成人を迎えられた

多くのお客様が朝早くから

着付け、セット、メイクの為に来てくださいました(^^)

いいお天気にも恵まれよかったです ♪

成人を迎えられた皆様おめでとうございます。

さてさて

私はメイクをさせて頂きました！！

とてもいい経験になり

改めてメイクの楽しさを感じました(*^^*)

私も昨年、成人式を迎えてから

1年が経ったわけですが

早いようで長いようで。。

色んなことがあった1年だったなと

振り返ってみたりもしました！

1年前の私は自分が次の年の成人式で

メイクをしてるなんて考えていなかったでしょうね(๑¯﹀¯๑)

もっと上達できるように

頑張っていきたいと思います(￣^￣)ゞ

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