こんにちはヽ(●´∀｀●)ﾉ
☆ キウイフルーツのお話です ☆
キウイは美容効果がUPする食べ物です(*^^*)
フルーツの中でも最も
食物繊維を豊富に含んでいると
言われているんです！
なので便秘解消にも最適(^^)
他にも。。
☆アンチエイジング効果
☆免疫力改善効果
☆肥満防止
☆貧血予防効果
☆ビタミンE、Cも豊富
1日1個食べるだけでも
いいみたいです(*^^*)
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