こんにちは！
暑い日が続いてますね(´× ×`)
夏バテには気をつけましょう！
夏バテに効果的な食べ物は。。
☆ トマト ☆
冷したトマトは食欲をアップさせて
くれる効果があり
食前に食べると効果的です(^^)
栄養価も高いトマトは
夏バテ対策にオススメです(*^^*)♪
他にも。。
☆ 柑橘系の食べ物 ☆
☆ 肉類 ☆
☆ 豆腐 ☆
なども効果があります(^^)
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