バナナ物語 第2弾
なんと‼︎‼︎‼︎‼︎
バナナは身体を冷やす効果があるんです( ´ ▽ ` )ノ
なんでかというと
南国の食べ物だから☺︎♬
(たしかに〜)
なので
冷え性の方は
温かいバナナがオススメ☆
トーストの上やパンケーキなどもイイですよね‼︎‼︎
夏の暑い日は
そのままでも良いし
さらに身体を冷やしたい人は
一口サイズに輪切りにしたのをラップやタッパーに入れて凍らす冷凍バナナも美味しいですよね‼︎‼︎‼︎
温めても凍らしても
むくみ解消効果のカロチンは
壊れないんです^ ^
みなさんも
健康やダイエットを良い食生活から
初めてみましょ〜☺︎♬
そして一緒にキレイになりましょ
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新百合ケ丘店